02 out OUTUBRO ROSA 2017

Na década de 1990, nasce o movimento conhecido como Outubro Rosa, para estimular a participação da população no controle do câncer de mama. A data é celebrada anualmente, com o objetivo de compartilhar informações sobre o câncer de mama, promover a conscientização sobre a doença, proporcionar maior acesso aos serviços de diagnóstico e de tratamento e contribuir para a redução da mortalidade.

Em 2017, a campanha do Instituto Nacional do Câncer (INCA) no Outubro Rosa tem como tema “Câncer de mama: vamos falar sobre isso?”. O objetivo é fortalecer as recomendações do Ministério da Saúde para o rastreamento e o diagnóstico precoce do câncer de mama e desmistificar conceitos em relação à doença. A campanha

*enfatiza a importância de a mulher conhecer suas mamas e ficar atenta às alterações suspeitas; *informa que para mulheres de 50 a 69 anos é recomendada a realização de uma mamografia de rastreamento a cada dois anos; *mostra a diferença entre mamografia de rastreamento e diagnóstica; *esclarece os benefícios e malefícios da mamografia de rastreamento; *informa que o Sistema Único de Saúde (SUS) garante a oferta gratuita de exame de mamografia para as mulheres brasileiras em todas as faixas etárias.

Sinais e Sintomas

É importante que as mulheres observem suas mamas sempre que se sentirem confortáveis para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situação do cotidiano), sem técnica específica, valorizando a descoberta casual de pequenas alterações mamárias.
Os principais sinais e sintomas do câncer de mama são:

• *Caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor;
• *Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
• *Alterações no bico do peito (mamilo);
• *Pequenos nódulos na região embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço;
• *Saída espontânea de líquido dos mamilos

As mulheres devem procurar imediatamente um serviço para avaliação diagnóstica ao identificarem alterações persistentes nas mamas. No entanto, tais alterações podem não ser câncer de mama.

Como prevenir

Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como:

• *Praticar atividade física regularmente;
• *Alimentar-se de forma saudável;
• *Manter o peso corporal adequado;
• *Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
• *Amamentar

Com informações do Instituto Nacional do Câncer